Cải tạo không khí trong nhà bằng cách nào?

Không khí trong nhà thoáng mát,sạch sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Đặc biệt là đối với người mắc bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng,suy đường hô hấp ở người già và trẻ nhỏ… Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng không khí trong ngôi nhà của mình.

Các cách cải tạo không khí trong nhà

Điều chỉnh độ ẩm không khí trong nhà:

Độ ẩm của không khí cao làm phát sinh các loại nấm mốc, vi rút và vi khuẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe các thành viên trong gia đình. Bạn có thể làm cho không khí trong nhà trong lành hơn bằng cách điều chỉnh  nhiệt độ và độ ẩm thích hợp. Độ ẩm lý tưởng ở trong nhà khoảng 40 – 50% và nhiệt độ khoảng 18 – 22°C sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh,nấm mốc vi rút và vi khuẩn.

khong-khi-sach

Xem thêm :  Tác hại cực kì nguy hiểm của ô nhiễm không khí với sức khỏe

Phơi quần áo dưới nắng mặt trời:

Quần áo được phơi khô bằng ánh nắng tự nhiên sẽ sạch sẽ,thơm tho, loại bỏ được vi khuẩn gây bệnh ngoài da, bệnh lý đường hô hấp. Bạn không nên lạm dụng việc sấy khô, là ủi quần áo trong nhà vì các hóa chất làm sạch khô sẽ ảnh hưởng đến bầu không khí trong phòng bạn.

Làm sạch đồ dùng sinh hoạt:

Để ngăn chặn môi trường sống của các loại nấm mốc, vi khuẩn, hay bụi bẩn, bạn cần thường xuyên làm sạch chăn, gối,  rèm cửa,khăn trải bàn, thảm trải sàn…

Để cửa thông gió:

Các cửa sổ ở phòng bếp,phòng ngủ, phòng khách,…  là cách tốt nhất để cải thiện bầu không khí trong ngôi nhà bạn, loại bỏ những khí độc có hại cho sức khỏe. Cửa sổ phòng khách avf phòng ngủ nên mở ít nhất 1 giờ mỗi ngày, tránh đêm khuya và buổi sáng sớm để tránh gió lùa và thời điểm này không khí cũng chứa nhiều tác nhân gây bệnh. Mở cửa phòng bếp khi nấu nướng để loại bỏ mùi thức ăn và khí thải sinh ra trong quá trình đun nấu .

Trồng cây xanh trong nhà:

Cây xanh trong nhà tạo môi trường gần gũi với thiên nhiên và giúp lọc không khí. Đồng thời, cây xanh còn giúp duy trì độ ẩm, chống lại tác hại của các ammonia, benzene…

trong-cay-trong-nha

Không hút thuốc trong nhà:

Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người sống cùng khi hít phải khói thuốc. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình bạn cần bỏ thuốc lá và duy trì lối sống khoa học.

Không sử dụng đồ gia dụng chứa chất độc hại:

Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc khử trùng, chất tẩy rửa tổng hợp vì chúng chứa nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe. Bạn nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để bảo vệ môi trường sống và chăm sóc sức khỏe gia đình.

 

VN:F [1.9.16_1159]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.16_1159]
Rating: 0 (from 0 votes)

Google+ Comments